Disciplina Mental

Sobre este produto

Escrito pelo psicólogo que desenvolveu o programa de resistência mental dos Navy SEALs, este livro vai ensinar você a também chegar lá. Os maiores do mundo não nasceram assim. Eles aprenderam a disciplina mental que leva à excelência. Técnicas pragmáticas que qualquer pessoa pode utilizar para atingir seu nível mais elevado - Jocko Willink, autor de Disciplina é liberdade. Quando você pesquisa no Google 'como ter um ótimo desempenho', este livro deveria ser o primeiro resultado - Eric Schmidt, ex-CEO e presidente do Google. Há décadas trabalhando com militares de elite, medalhistas olímpicos, altos executivos, acrobatas do Cirque du Soleil e analistas da CIA, Eric Potterat observou o que todos eles têm em comum: quando estão em ação, sabem pensar com clareza, manter o foco e lidar bem com os contratempos mesmo sob níveis muito altos de estresse. Podem ter características físicas e intelectuais excepcionais, mas o que faz deles mestres da excelência é a atitude mental - que não é inata, mas 100% aprendida. Com histórias fascinantes, Potterat apresenta princípios e práticas que todo mundo pode seguir e ensina as cinco disciplinas mentais do alto desempenho: Ter valores e metas; Sintonizar o mindset certo; Abraçar o processo; Desenvolver a tolerância à adversidade; Cultivar o equilíbrio e a capacidade de recuperação.

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Livros > Autoajuda > Negócios

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